のどの痛みには、「黒豆」がおすすめ
いがいがしたのどの痛みには、塩番茶と、黒豆の煮汁がおすすめ。のどの腫れを締めて治します。
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<黒豆の上手な取り入れ方>
塩番茶でうがいをした後に黒豆の煮汁を飲むと、悪化しません。
黒豆の煮汁は声がれにもよく効きます。
里芋パスタものどの痛みに良いですよ。
くろまめの煮汁
作り方
- 材料を鍋にいれて、ことこと煮る。
- 煮汁が半分になったところで、
塩で味付けして飲む。
ほのかな甘みが体中にし見渡りとても美味しいです。
おすすめの黒豆
黒豆は有機栽培や自然栽培のものが、効果的です。
黒豆を使ったお料理の紹介
その他、のどにオススメ
アカピイオン水は、飲用、皮膚用ともに使用できる優れたお水です。
のどの痛みがあるとき、のどがいがいがするときにも、シュッとスプレーすると良いです。